Livres en ligne à lire gratuitement sans

Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense pan Bruno Hoffer, Michel Vignon

Caractéristiques

• Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense
• Bruno Hoffer, Michel Vignon
• Nb. de pages: 197
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604267
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Livres en ligne à lire gratuitement sans téléchargement Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense par Bruno Hoffer, Michel Vignon

Overview

Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits "traditionnels" au préalable. Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d'abord au dojo, puis en salle, pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d'agressions et adopter les comportements appropriés pour y faire face ! Cet ouvrage didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou des pistes de travail pour leurs disciplines.
Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !

Pdf recommandé: Free ebook download for kindle fire When You Are Brave PDB (English literature) download pdf, Libros descargables gratis para nook tablet Tú no matarás in Spanish read pdf, Read a book online for free no downloads Cuddly Amigurumi Toys: 15 New Crochet Projects by Lilleliis by Mari-Liis Lille read pdf, Free ebook download for pc The Peppermint Tea Chronicles download link, Download ebook for mobile phones Time's Convert 9781984877550 English version by Deborah Harkness site, Download Ebooks for android 1636: Flight of the Nightingale iBook here,